вторник, октомври 15, 2024
Начало тагове тонус

Етикети: тонус

Ездата и нейните преимущества

Знаете ли че... Ездата най-добре развива мускулис грацилис или т.нар. абдуктори. Това са мускулите, които стягат и прибират бедрата. Ездата е от малкото дейности, които...

Най-четени

Актуално